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1月16日(木)は我々ウルproject.主催のパンウェイ先生の薬膳食べ会でした。1月のテーマ:正月太りの解消と免疫力をアップさせる料理

1月16日(木)は我々ウルproject.主催のパンウェイ先生の薬膳食べ会でした。

1月のテーマ:正月太りの解消と免疫力をアップさせる料理
年末年始の食べ過ぎや運動不足から太りやすくなるため、脂肪の燃焼に役立つ料理です。
また風邪やインフルエンザの流行りだす季節でもあるためしっかり体温を上げて免疫力を向上させて身を守ります。

52種類ぐらいの黄色、黒色、白色らの食材を中心に食しました~。

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