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11月18日はパンウェイ先生の薬膳食べ会でした。~11月のテーマ:免疫力を高めながら体の冬支度をするための料理

11月18日はウルproject.企画のパンウェイ先生の薬膳食べ会でした。
11月のテーマ:免疫力を高めながら体の冬支度をするための料理
寒さが厳しくなる前に免疫力を高めておきたい時期です。
体を芯から強くするために、良質のたんぱく質を取り入れます。また体を温める根菜類や、乾燥した空気から喉を守るため、粘膜を強くする緑黄色野菜などの彩り豊かな秋の恵みをしっかりといただきます。
54種類の食材を食しました~
ご馳走さまでした~。

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