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7月26日は パンウェイ先生の薬膳食べ会"余熱を除きながら真夏の体調を高める料理"でした

7月 26日は恒例の薬膳食べ会でした。
7月のテーマは"余熱を除きながら真夏の体調を高める料理"です。身体の熱を取り除く瓜類等の夏野菜に加え、薬味やたんぱく質を一緒に!。
暑い☀️😵💦この時期、梅昆布茶は最良の飲み物です。抹茶も!。

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